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Why you need a personal alarm ,here is the reason!

Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary,... read more

街の安全

Street Safety-街の安全

ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。... read more

Street Safety

Women’s Health: Self Defense Tips -Street Safety

People who are described as being street smart typically do two things: 1) they make efforts to recognize and... read more

Women's Health: Self Defense Tips

ここでは、実際にあなたの命を救うことができる、女性のための6つの護身術をご紹介します。

見知らぬ人(特に知らない男性)に個人情報を教えない - 誰かに自分の情報を教える義務はありません。あなたは誰かにあなたの情報を借りているわけではありません。男性に、住んでいる場所、仕事場、訪問先、日常生活について何も言わないでください。 新しい関係を築きたいなら、相手が知らない人でなくなり、信頼関係が築かれるまでは、公共の場やグループで会うようにしましょう。 失礼のないように - 犯罪者は、情報を得るために親切なふりをして(「グルーミング」と呼ばれるプロセス)、最終的には攻撃のためにあなたを孤立させることを目的としていることがよくあります。被害者の体験談を読むと、加害者が「とてもいい人に見えた」と言っているのが共通しています。この男を、ある種の高圧的なセールスマンになぞらえるといいかもしれません。一見無害そうな質問をして、自分の欲しいものを提供しないと反発するのです。彼らは、あなたが無礼な人であるかのように装いますが、実際には彼らの方が無礼なのです。無礼であること(または「冷たい」こと)は、あなたが「簡単な標的ではなく」、「操られたり、いじめられたりすることはない」という強いメッセージを、攻撃者となりそうな人に送る上で、とても重要です。要するに、攻撃者はあなたが戦士であることを知り、より簡単なターゲットに移るということです。 愚か者を避ける - 愚かな場所で、愚かな時間に、愚かな人々と一緒に行動することは避けましょう。人里離れた自然歩道を、露出の多い服を着てヘッドフォンをしながら一人で走ってはいけません。なんてこった。これは愚かさの三要素です。世の中には悪い人たちがいて、ある日、この人のナイーブさがすべてを犠牲にするかもしれません。 状況を把握する - 公共の場では携帯電話を見ないようにしましょう。状況を把握することは、自分が被害者にならないために最も重要なことの一つです。携帯電話をいじりたいときは、家の中や仕事場などの安全な場所で行いましょう。駐車場の車内、公共の場、空港、バス停、レストランの外など、注意力が散漫になりやすい場所があります。 自分の直感を信じる - 被害者の多くは、攻撃を受ける前にその予兆を感じていました。誰かを信用してはいけないという気持ちがありましたが、この内的な警告を自分に言い聞かせていました。潜在意識は、意識的な脳が見逃してしまう警告のサインを拾うことができます。自分の潜在意識に耳を傾け、賢くなりましょう。相手と一緒に車に乗らないでください。いや、あの人里離れた場所では会わないでください。いいえ、私はあなたを助けられません。 read more

5 reasons for having a personal alarm

Personal alarms are generally geared toward the elderly and infirm, but they are also useful for those with long-term... read more


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November 2021

self defense

Why you need a personal alarm ,here is the reason!

Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary, violence, or even murder. When it comes to keeping yourself safe, your first thought may not be a personal alarm. Those old ladies on the floor saying "I fell, I can't get up!" "Girl out alone being followed" "When an elderly person has a sudden attack of acute illness." "You're walking alone in the street on your way home from school or work" "When a...

街の安全

Street Safety-街の安全

ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。


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Why you need a personal alarm ,here is the reason!

Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary, violence, or even murder. When it comes to keeping yourself safe, your first thought may not be a personal alarm. Those old ladies on the floor saying "I fell, I can't get up!" "Girl out alone being followed" "When an elderly person has a sudden attack of acute illness." "You're walking alone in the street on your way home from school or work" "When a...

街の安全

Street Safety-街の安全

ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。

Street Safety

Women’s Health: Self Defense Tips -Street Safety

People who are described as being street smart typically do two things: 1) they make efforts to recognize and avoid potentially dangerous situations when they can, and 2) they leave dangerous situations they find themselves in before those situations escalate.  Their actions are based on the following principles. The Mindset of Street Smarts Trust your intuition, and act on it. When you sense that a situation could be bad, resist the temptation to hope for the best, or to wait for some...


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Why you need a personal alarm ,here is the reason!

Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary, violence, or even murder. When it comes to keeping yourself safe, your first thought may not be a personal alarm. Those old ladies on the floor saying "I fell, I can't get up!" "Girl out alone being followed" "When an elderly person has a sudden attack of acute illness." "You're walking alone in the street on your way home from school or work" "When a...

街の安全

Street Safety-街の安全

ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。

Street Safety

Women’s Health: Self Defense Tips -Street Safety

People who are described as being street smart typically do two things: 1) they make efforts to recognize and avoid potentially dangerous situations when they can, and 2) they leave dangerous situations they find themselves in before those situations escalate.  Their actions are based on the following principles. The Mindset of Street Smarts Trust your intuition, and act on it. When you sense that a situation could be bad, resist the temptation to hope for the best, or to wait for some...

Women's Health: Self Defense Tips

ここでは、実際にあなたの命を救うことができる、女性のための6つの護身術をご紹介します。

見知らぬ人(特に知らない男性)に個人情報を教えない - 誰かに自分の情報を教える義務はありません。あなたは誰かにあなたの情報を借りているわけではありません。男性に、住んでいる場所、仕事場、訪問先、日常生活について何も言わないでください。 新しい関係を築きたいなら、相手が知らない人でなくなり、信頼関係が築かれるまでは、公共の場やグループで会うようにしましょう。 失礼のないように - 犯罪者は、情報を得るために親切なふりをして(「グルーミング」と呼ばれるプロセス)、最終的には攻撃のためにあなたを孤立させることを目的としていることがよくあります。被害者の体験談を読むと、加害者が「とてもいい人に見えた」と言っているのが共通しています。この男を、ある種の高圧的なセールスマンになぞらえるといいかもしれません。一見無害そうな質問をして、自分の欲しいものを提供しないと反発するのです。彼らは、あなたが無礼な人であるかのように装いますが、実際には彼らの方が無礼なのです。無礼であること(または「冷たい」こと)は、あなたが「簡単な標的ではなく」、「操られたり、いじめられたりすることはない」という強いメッセージを、攻撃者となりそうな人に送る上で、とても重要です。要するに、攻撃者はあなたが戦士であることを知り、より簡単なターゲットに移るということです。 愚か者を避ける - 愚かな場所で、愚かな時間に、愚かな人々と一緒に行動することは避けましょう。人里離れた自然歩道を、露出の多い服を着てヘッドフォンをしながら一人で走ってはいけません。なんてこった。これは愚かさの三要素です。世の中には悪い人たちがいて、ある日、この人のナイーブさがすべてを犠牲にするかもしれません。 状況を把握する - 公共の場では携帯電話を見ないようにしましょう。状況を把握することは、自分が被害者にならないために最も重要なことの一つです。携帯電話をいじりたいときは、家の中や仕事場などの安全な場所で行いましょう。駐車場の車内、公共の場、空港、バス停、レストランの外など、注意力が散漫になりやすい場所があります。 自分の直感を信じる - 被害者の多くは、攻撃を受ける前にその予兆を感じていました。誰かを信用してはいけないという気持ちがありましたが、この内的な警告を自分に言い聞かせていました。潜在意識は、意識的な脳が見逃してしまう警告のサインを拾うことができます。自分の潜在意識に耳を傾け、賢くなりましょう。相手と一緒に車に乗らないでください。いや、あの人里離れた場所では会わないでください。いいえ、私はあなたを助けられません。

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5 reasons for having a personal alarm

Personal alarms are generally geared toward the elderly and infirm, but they are also useful for those with long-term health problems or disabilities. Anyone who lives alone can also consider getting an alarm. you can find help quickly The main benefit of having a personal alarm is that you will be able to get help quickly and efficiently. Carrying an alarm on your person can help prevent danger from approaching you. it is your life-saving device when you are traveling...


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Why you need a personal alarm ,here is the reason!

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ここでは、実際にあなたの命を救うことができる、女性のための6つの護身術をご紹介します。


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Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary, violence, or even murder. When it comes to keeping yourself safe, your first thought may not be a personal alarm. Those old ladies on the floor saying "I fell, I can't get up!" "Girl out alone being followed" "When an elderly person has a sudden attack of acute illness." "You're walking alone in the street on your way home from school or work" "When a...

Street Safety-街の安全

ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。


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self defense

Why you need a personal alarm ,here is the reason!

Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary, violence, or even murder. When it comes to keeping yourself safe, your first thought may not be a personal alarm. Those old ladies on the floor saying "I fell, I can't get up!" "Girl out alone being followed" "When an elderly person has a sudden attack of acute illness." "You're walking alone in the street on your way home from school or work" "When a...

街の安全

Street Safety-街の安全

ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。


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Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary, violence, or even murder. When it comes to keeping yourself safe, your first thought may not be a personal alarm. Those old ladies on the floor saying "I fell, I can't get up!" "Girl out alone being followed" "When an elderly person has a sudden attack of acute illness." "You're walking alone in the street on your way home from school or work" "When a...

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街の安全

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ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。

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Every year, tens of millions of people around the world fall victim to crime, whether it's theft, assault, burglary, violence, or even murder. When it comes to keeping yourself safe, your first thought may not be a personal alarm. Those old ladies on the floor saying "I fell, I can't get up!" "Girl out alone being followed" "When an elderly person has a sudden attack of acute illness." "You're walking alone in the street on your way home from school or work" "When a...

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ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。

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Street Safety-街の安全

ストリートセーフティー ストリート・スマートと呼ばれる人たちは、次の2つのことを実践しています。1)危険な状況を認識し、できる限り回避する努力をする、2)危険な状況に陥った場合、その状況がエスカレートする前に立ち去る。 彼らの行動には、以下のような原則があります。 ストリートスマートの心構え 自分の直感を信じて行動する。 状況が悪いと感じたとき、「期待したい」「証拠が欲しい」という誘惑に負けないでください。 直感は、私たちの内部の警報システムであり、明白ではないが現実に存在する危険を警告してくれます。 自分のパーソナルスペースを守る。 一般的に、犯人は被害者に簡単に近づきたいと思っています。 家の中では、セキュリティ機器がこのアクセスを阻んでいます。 街中では、私たちの態度が障壁となります。 自信に満ちた毅然とした態度を示すことで、自分のパーソナルスペースが簡単には侵害されないことを伝えることができます。 健全な不信感を持ち続ける。 疑わしきは罰せず、というのは社会的な礼儀の基準として一般的に受け入れられています。 しかし、より安全な基準は、人が私たちの信頼を得るべきだと期待することです。 誰を自分のパーソナルスペースに入れるのか、誰に個人情報を提供するのか、誰と一緒にいるのかなど、理性的に判断しましょう。 まず、「この人を信用するだけの理由が本当にあるのか」と自問してみてください。 自分に危害を加えようとする人がいたら、怒りましょう。 あなたには、暴力を受けずに生活する絶対的な権利があります。 怒りは恐怖を克服する助けとなり、攻撃者を追い払う可能性があります。 公共の場での安全性を心配する声は、見知らぬ人からの暴力への不安に集中しています。 しかし、親密な人やかつての親密な人からの暴力は、公共の場でも起こりえます。 これはドメスティック・バイオレンスであり、個人的な問題ではありません。 これは犯罪行為なのです。 ドメスティック・バイオレンスを目撃した場合は、直ちに9-1-1に電話して警察に通報してください。 他人を助ける 被害者が逃げられないような威嚇や、暴行を目撃した場合は、9-1-1に電話し、道行く人に助けを求めてください。 いくつかの方法があります。 被害者の視界に入るようにして、味方がいることを確信させる。 被害者が逃げられるように犯人の気をそらす。 安全な場所から「警察を呼んだ」と声をかけ、犯人に立ち去るように指示する。 物理的に介入する場合は、十分に注意してください。 被害者とあなたの双方にとってのメリットとリスクを真剣に考えてください。 仕組まれたものを認識する 路上で暴力を振るう人は、私たちの注意をそらしたり、おびき寄せたりして、なんとか立ち止まって彼らと関わるようにします。また、侮辱や乱暴な言葉遣い、要求、パーソナルスペースへの侵入、おずおずとした質問などを用いて、不意をつかれたり、威嚇されたりすることもあります。 このような戦術は、複数の戦略を組み合わせることで無効にすることができます。 状況に応じた最良の選択肢を見つけるには、常に自分の直感を頼りにしてください。 いくつかのプランを用意する 通り魔的な暴力を振るう人は、たいてい計画を立てています。 脅威になるかもしれないことを想定して計画を立てることは、私たちを優位に立たせることにつながります。 ここでは2つのアイデアを紹介します。 自分が脅かされる可能性のある状況を想像し、それから逃れることができるかどうかをイメージする。事前に「もしも」の状況を考えておくことで、いざというときに使える選択肢を用意しておくことができ、脅かされたときに否定的にならずに済むのです。 よく行く地域や、知らない地域に出かけるときにも、安全な避難場所を確認しておきましょう。安全な場所とは、電話を使ったり、不安定な状況を待ったり、他の人に助けを求めたりすることができる避難所のことです。 安全な場所としては、責任者がわかりやすく、入り口がすぐにロックできるような小さな会社が理想的です。 中に入ったら、自分が何を恐れているのか、何が必要なのかをはっきりと伝える。 スキルアップ 安全な環境で練習することは、いざというときのためにとても有効です。 護身術のクラス、アサーティブな対立スキルのトレーニング、友人との練習などは、サバイバル・スキルを高めるのに役立ちます。 身体的戦略 息をしましょう。 頭をすっきりさせ、神経を落ち着かせることができます。 体を動かす。 道を歩いたり待ったりするときには、周りを見渡してください。 左右の状況を確認することで、不意を突かれにくい自分を演出できます。 座ったり立ったりするときは、スペースを空けましょう。 あなたが守るべき物理的な境界を明確にします。 短いアイコンタクトを選択的に行う。 これは、他の人が見られていること、私たちがその空間に属していること、そして私たちが簡単には脅かされないことを伝えるものです。 複雑なメッセージを送るのを避けるために、顔はニュートラルに保ち、にらんだり笑ったりしないようにしましょう。 アイコンタクトは横を向いて切りましょう。 挑発していると誤解される可能性があると思われる人とは目を合わせないようにします。また、あなたのスペースに招待していると誤解される可能性もあります。 言葉による戦略 一般的に、暴力の加害者は、私たちが彼らへの不信感を言葉で表現することを期待していません。 様々な言葉の戦略は、あなたが簡単には脅かされないというメッセージを送るのに役立ちます。 脅威の方向に中立的な視線を向けることでも、同じメッセージを送ることができます。 騙して気をそらすことで、時間を稼いだり、逃げ道を作ったりすることができます。 交渉することで、犯人の要求を変えたり、逃げ道を作ったりすることができます。 アサーティブに "NO "と言うことで、要求に応じる気がないことを伝えることができます。 攻撃的な行動に名前をつけることで、悪意を認識していることを伝えることができます。 指示や命令は、加害者にショックを与え、自分がコントロールしているように見せることができます。 怒鳴ることで、自分は簡単な標的ではないというメッセージを送り、注目を集めることができます。

Street Safety

Women’s Health: Self Defense Tips -Street Safety

People who are described as being street smart typically do two things: 1) they make efforts to recognize and avoid potentially dangerous situations when they can, and 2) they leave dangerous situations they find themselves in before those situations escalate.  Their actions are based on the following principles. The Mindset of Street Smarts Trust your intuition, and act on it. When you sense that a situation could be bad, resist the temptation to hope for the best, or to wait for some...

Women's Health: Self Defense Tips

ここでは、実際にあなたの命を救うことができる、女性のための6つの護身術をご紹介します。

見知らぬ人(特に知らない男性)に個人情報を教えない - 誰かに自分の情報を教える義務はありません。あなたは誰かにあなたの情報を借りているわけではありません。男性に、住んでいる場所、仕事場、訪問先、日常生活について何も言わないでください。 新しい関係を築きたいなら、相手が知らない人でなくなり、信頼関係が築かれるまでは、公共の場やグループで会うようにしましょう。 失礼のないように - 犯罪者は、情報を得るために親切なふりをして(「グルーミング」と呼ばれるプロセス)、最終的には攻撃のためにあなたを孤立させることを目的としていることがよくあります。被害者の体験談を読むと、加害者が「とてもいい人に見えた」と言っているのが共通しています。この男を、ある種の高圧的なセールスマンになぞらえるといいかもしれません。一見無害そうな質問をして、自分の欲しいものを提供しないと反発するのです。彼らは、あなたが無礼な人であるかのように装いますが、実際には彼らの方が無礼なのです。無礼であること(または「冷たい」こと)は、あなたが「簡単な標的ではなく」、「操られたり、いじめられたりすることはない」という強いメッセージを、攻撃者となりそうな人に送る上で、とても重要です。要するに、攻撃者はあなたが戦士であることを知り、より簡単なターゲットに移るということです。 愚か者を避ける - 愚かな場所で、愚かな時間に、愚かな人々と一緒に行動することは避けましょう。人里離れた自然歩道を、露出の多い服を着てヘッドフォンをしながら一人で走ってはいけません。なんてこった。これは愚かさの三要素です。世の中には悪い人たちがいて、ある日、この人のナイーブさがすべてを犠牲にするかもしれません。 状況を把握する - 公共の場では携帯電話を見ないようにしましょう。状況を把握することは、自分が被害者にならないために最も重要なことの一つです。携帯電話をいじりたいときは、家の中や仕事場などの安全な場所で行いましょう。駐車場の車内、公共の場、空港、バス停、レストランの外など、注意力が散漫になりやすい場所があります。 自分の直感を信じる - 被害者の多くは、攻撃を受ける前にその予兆を感じていました。誰かを信用してはいけないという気持ちがありましたが、この内的な警告を自分に言い聞かせていました。潜在意識は、意識的な脳が見逃してしまう警告のサインを拾うことができます。自分の潜在意識に耳を傾け、賢くなりましょう。相手と一緒に車に乗らないでください。いや、あの人里離れた場所では会わないでください。いいえ、私はあなたを助けられません。

5 reasons for having a personal alarm

Personal alarms are generally geared toward the elderly and infirm, but they are also useful for those with long-term health problems or disabilities. Anyone who lives alone can also consider getting an alarm. you can find help quickly The main benefit of having a personal alarm is that you will be able to get help quickly and efficiently. Carrying an alarm on your person can help prevent danger from approaching you. it is your life-saving device when you are traveling...